6月8日，由上海市体育训练基地管理中心主导的第二期“市民开放日”活动在东方绿舟体育训广东体育彩票练基地隆重召开。

近50名热情参与的市民受邀来到这个孕育冠军梦想的地方，亲身感受竞技体育的魅力与激情。参观行程中，参与者不仅领略了游泳馆、篮球馆和水上运动中心等场地的独特风貌，还亲身体验了一把划龙舟的乐趣，进一步了解这些地方小工具背后的巧妙设计。

步入基地内的游泳馆，人们被场馆内如火如荼的训练景象深深震撼。尽管当时并非队员们的下水时间，但在陆上器械区旁挥汗如雨的身影依旧让人感受到上海体育健儿们追逐梦想的决心与毅力。在参观过程中，一幅挂钟引起了市民的好奇。

一位细心的游客提问说：“这里的挂钟看起来与其他民用钟表不同，是不是有什么特别的意义？”负责接待的工作人员对此赞叹有加，并解释道，这些特殊的挂钟主要用来帮助运动员和教练员计算训练成绩。每当选手触壁后，只需查看挂在墙上的计时器上显示的时间，便能迅速了解自己的表现。

上海游泳队的一位代表详细介绍了这个系统的运作机制：“每次进行模拟比赛训练前，我们都会要求队员记录下初始时间，并在完成训练后再做一次记录。这样可以更加精确地计算出成绩。”他还补充说，“这些挂钟只显示分钟和秒数，而没有小时的标识，有助于大家快速获取信息。

紧邻游泳馆的是水球练习池，在这里同样能看到电子屏和计时器的踪影。去年粤港澳全运会上，上海女子水球队荣获金牌，男子队则摘得银牌，这让水球项目获得了更多的关注。据了解，为了备战未来的赛事，队伍进行了人员调整，并且正通过刻苦训练来提高体能。

展望未来，上海水球队表达了他们的目标：“亚运会即将到来，我们希望能为中国国家队输送更多优秀人才，在比赛中获得佳绩的同时也希望社会各界能够给予更多支持和鼓励。”

而最近在上海男篮夺冠的鼓舞下，“寸头军团”——这是上海青年篮球队在网上得来的昵称，正在东方绿舟基地内刻苦训练。据介绍，队伍的球员们都被要求统一剪成板寸发型，以此来强化集体意识。

有趣的是，在这些特殊造型的背后，通常是队友或教练亲自操刀完成理发任务。“这样不仅可以帮助大家养成良好的习惯，还能增进彼此之间的感情。”球队表示他们希望保持目前的良好势头，在未来继续取得更多的荣誉。