山东青岛李沧区工人文化宫对面的一家酒店咖啡厅内，邱忠辉比约定时间早到了十分钟。

49岁的他依然保持着职业球员时期的身材，很难让人将他与外卖员联系在一起。然而今年春节后，他在个人社交媒体发布送外卖的视频后，这种反差感迅速让他成为足球圈的焦点。

面对澎湃新闻记者，邱忠辉平静地谈起自己的“送外卖”决定，“这只是个工作，只有经历得越多，才能更清楚地认识自己。”

尽管“送外卖”是采访的缘由，但整个一个多小时的对话中，青训占据了更多时间。值得注意的是，邱忠辉还穿着一件印有“CFA”字样的风衣。

过去十年，他一直投身于青少年足球培训工作。谈到青训，他表示：“我觉得自己之前有点飘，现在需要重新审视一下。”

在咖啡厅结束采访后，邱忠辉带记者来到马路对面的工人文化宫。他曾在这里租用球场三年时间。绕场一周时，他感慨道：“把自己想得很好，以为能够解决很多东西，其实……”

邱忠辉特别提到自己的一些生活习惯：为了保持身材，他点了一杯冰美式；说话速度快且健谈，这都是与人交流的结果。一个多月来，他在等红灯时会与其他外卖骑手交流行业相关问题。

在他看来，送外卖和踢球有相似之处：“你需要好的身体素质、技术和策略。”

尽管49岁了，他仍坚持跑步锻炼，体重维持在75公斤。他回忆起退役后两年（2009年），体重曾增至90公斤，甚至出现饭后眩晕的情况。

谈到马拉松，他的个人最佳成绩是在上海马拉松创造的3小时14分钟。他对赛事组织和赛道体验印象深刻。

邱忠辉认为，马拉松就像人生，“刚开始兴奋，后来遇到困难，最后冲刺时只想提高成绩。”

近期，他除了送外卖外，还承担了解说中超比赛的任务，并参加了青岛马拉松。尽管未能打破个人最佳成绩，但依然乐在其中。

邱忠辉坦言，送外卖的经历让他得到了更多关注，但他更希望将时间投入到青训事业中。五一期间，他还前往沈阳帮助单招球员进行辅导。

目前，他的外卖工作暂时中断，身体发出了一些预警信号。“刚开始一天工作12到14小时，一个多月下来确实有些吃不消。”他说。

走到工人文化宫的球场时，邱忠辉指着玻璃上的一行字：“这是我当初贴上去的，一个是对教练的要求，一个是孩子的要求。”

从2018年开始，他成立了“锺辉足球俱乐部”，并起了个日本名字叫“突破塾”。他曾邀请日本青训专家来华指导，并组织孩子们去日本交流。

然而理想与现实的差距让他感到压力重重。场地租赁费用高昂，加上教练团队的开支，仅靠学费维持实在难以为继。

“理想很丰满，现实很骨感。”他说。

在青训方面，他有着清晰的理念：“我们不能把孩子当成满足我们需求的工具。”他认为，青训应该根据孩子的不同年龄段制定不同的训练目标。

面对中青赛假球事件，他感到痛心疾首，“足球应该是教育，但现在却给孩子心理造成了阴影。”

邱忠辉表示，如果遇到类似情况，他会选择以正面的态度解决问题，而不是以错对错。

青岛足球圈内人士普遍认为，邱忠辉迟早会回归青训舞台。他自己也说：“广东体彩网我也在等一个合适的机会，或者真正志同道合的人。”